连板个股方面，华为海思概念股深圳华强收获15天14板，固态电池概念股科森科技8连板。

老年人跌倒真的会“要命”！

数据显示

跌倒已成为我国65岁以上老年人

因伤致死的首位原因

如何防跌倒？

有一个防摔倒的方法

就是“踏步训练”

一起看视频学习下⬆️

看如何从“小踏步”变为“高抬腿”

做动作时

把核心收紧

速度能慢就慢

实际上是训练身体平衡和对肌肉的控制

老年人在做预防跌倒的动作练习过程中

可以先扶着扶手做

提高安全性

经过这样训练的老年人

是不容易跌倒的

增强防摔倒意识

学习防摔倒知识

是老年人的必修课！

家有老人，这个动作赶快学起来！

来源：央视新闻客户端股票配资排名

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