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乳铁蛋白，在育儿圈中可谓是家喻户晓，相信每一位妈妈都有所耳闻。然而，人们对它的评价褒贬不一，那么，乳铁蛋白这一物质对人体究竟有没有益处呢？给宝宝补充乳铁蛋白是否是在交智商税呢？今天，就让我们全面深入地了解乳铁蛋白。

一、何为乳铁蛋白？

乳铁蛋白是一种蛋白质，属于哺乳动物体内固有的免疫成分。它存在于眼泪、唾液、精液、鼻和支气管分泌物、胆汁以及胃肠液等粘膜分泌物中，不过含量较低。然而，在母乳和牛奶中却有着惊人的含量。正因如此，市面上的乳铁蛋白产品主要是从牛乳中提取而来。

二、乳铁蛋白对人体有哪些作用？

1.人类幼崽的 “保护伞”

多项临床研究表明，婴幼儿摄入乳铁蛋白后，能够增强免疫系统，抵御细菌、病毒等外界侵害，减少常见病的发生，包括呼吸道感染、腹泻、呕吐等。同时，它还具有强大而广泛的生物功能，可助力提升人体机能的抵抗力，降低疾病发生的几率。

2.铁的 “搬运工”

乳铁蛋白作为母乳中的核心免疫蛋白，天然状态下大多呈不饱和状态，颜色为粉红色。与铁结合形成的复合物呈红色，可有效提高肠道对铁离子的生物利用率，增强铁的吸收率，进而促进造血功能，对婴幼儿的生长发育起着至关重要的作用。

3.肠道有益菌的 “增殖官”

乳铁蛋白具有广泛而强大的生物功能，有助于抑制病毒所引起的感染，如肠病毒中的轮状细菌、肠细菌 71 型等。它能促进有益菌（如双歧杆菌、乳酸菌）的增殖，抑制致病菌的生长，保护肠道不受有害细菌破坏，维持肠道菌群的平衡。值得注意的是，乳铁蛋白的这些功效并非空穴来风，中国营养学会 2018 年公布的《乳铁蛋白婴幼儿健康效应专家共识》中提及了乳铁蛋白的研究成果：1.降低早产儿坏死性小肠结肠炎和迟发性败血症的发生几率。2.降低足月婴儿呼吸系统感染的发病几率。3.减少咽炎患儿扁桃体标本的胞内 A 型链球菌计数。4.促进细胞生长。5.调节免疫，增强单核细胞和 NK 细胞活性，减少孕期感冒风险等。

三、为何市面上的乳铁蛋白售价高昂？

凡是购买过乳铁蛋白的人都知道，它的价格并不便宜，甚至有的价格是普通奶粉的两倍。实际上，它贵得有其道理。

1.含量稀缺

在牛奶的总蛋白中，乳铁蛋白的含量极为稀缺，一般 14 公斤的鲜牛奶只能提取 1 克乳铁蛋白。

2.工艺复杂

牛奶中乳铁蛋白含量低，分离工艺复杂，技术难度大，导致产量很低。此外，要保持乳铁蛋白的最佳生物活性，对提炼技术和条件都有非常高的要求。

四、给宝宝补充乳铁蛋白是必需的吗？

乳铁蛋白对宝宝的呼吸系统和肠道发展具有促进作用，其增强保护力的功效也得到了权威机构的认可。如果家中宝宝免疫力低下，容易感冒或者肠道不适，可以将乳铁蛋白作为一种日常的营养补充。同时，将其作为增强抵抗力的补充品也是一个非常不错的选择。

五．如何挑选乳铁蛋白呢？

乳铁蛋白含量和纯度很重要。我国标准规定，乳铁蛋白在调制乳等产品中最大使用量为 1.0g/kg，纯度需≥95%；在婴幼儿配方食品中最大使用量为 1.0g/L。乳铁蛋白要达到一定含量和纯度才有效，新生儿和婴幼儿防治疾病每日可补 200 - 800mg，儿童和成人可补 200 - 600mg/d。产品包装会标注含量和纯度，选购时要看成分表和含量标注。

除了含量纯度，很多乳铁蛋白产品还添加了免疫球蛋白等特色营养成分，助力宝宝成长。

我们家孩子平时就一直补充睿无限的宝护盾，睿无限 “宝护盾” 乳铁蛋白有五大优点：

1.高含量：其他品牌每 100g 含乳铁蛋白 100mg，“宝护盾” 则高达 520mg，是其他品牌的 5.2 倍。

2.高保护：不仅有乳铁蛋白，还添加免疫球蛋白、燕窝酸、益生元、锌等六种珍稀成分，科学配比，全方位防御，给孩子 360° 保护。

3.纯净安全：无蔗糖、香精、色素、防腐剂，乳粉标准更严格，纯净安全，放心食用。

4.好味道：浓浓奶香味，孩子爱喝。5.足量添加：其他品牌多为 1g / 包，“宝护盾” 是 2g / 包，足量补充更有效。、

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